전체 글31 부모님 건강검진! 치매.우울증검사 잊지말고 신청하세요 오늘은 부모님의 건강검진에 관한 중요한 정보를 공유해드리려고 합니다. 건강검진은 2년에 한번씩 필수로 하게되는 국가검진 인데요. 혹시, 치매와 우울증 검사는 자동으로 포함되지 않아 별도의 요청이 필요하다는 사실 알고 계셨나요? 국가검진에서 놓치기 쉬운 치매.우울증 검사국가검진을 받으러 가면 대부분 기본 항목만 안내받고 끝나는 경우가 많습니다. 특히 치매나 우울증과 같은 중요한 정신건강 검사는 반드시 별도로 요청해야 한다는 점을 꼭 기억하세요. 만 66세 이상 어르신을 위한 추가 검진 항목만 66세는 노년기로 접어드는 시기로, 넘어지거나 다치기 쉽고 인지기능장애 등 노인성 질환의 위험이 증가하는 시기입니다. 이에 따라 기본 검진 외에도 근력과 평형성 검진, 일상생활 수행능력, 치매와 같은 인지기능 장애, .. 2025. 5. 22. 40대 피부가 갑자기 달라졌어요? 홈케어 루틴 하나 바꿨을 뿐인데 나이가 들수록 피부 변화는 피할 수 없는 자연의 순리입니다. 특히 40대에 접어들면 탄력 저하, 주름 증가, 칙칙한 피부톤, 건조함 등이 복합적으로 나타납니다. 하지만 이러한 변화에도 불구하고, 꾸준한 홈케어 루틴 하나로 피부가 확연히 달라질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 피부가 하얀편이었던 저는 20대에는 하얀피부의 자연스러움으로 지내왔고30대에는 출산과 양육으로 피부까지는 신경쓰지 못했어요40대 중반에 와보니, 푸석푸석해진 제 피부가 보이기 시작했습니다. 같은 사무실에서 근무하는 20대 후반 여직원의 피부가 어찌나 좋아보이던지,20대의 피부로 돌아갈 순 없어도, 최소한 지금의 피부라도 유지해야겠구나 생각하고 찾아본 방법으로 한달째 관리중입니다. 미백과 피부 윤광을 목표로 관리중인데요, 오.. 2025. 5. 1. 경기도 어린이 교통비 지원, 경기지역화폐 앱에서 이렇게 확인하세요 1. 경기도 어린이 교통비 지원이란? 경기도 어린이 교통비 지원 사업은 경기도에 거주하는 만 6세~18세 어린이와 청소년이 대중교통(버스,지하철,GTX, 신분당선 등)을 이용시, 실제 사용한 교통비를 분기별 최대 6만원, 연간 최대 24만원까지 환급해주는 제도입니다. 단, 2025년 부터는 지원금이 지역화폐로만 지급됩니다. 지원대상 : 신청일 기준 주민등록상 경기도에 거주하는 만 6세~18세 어린이 및 청소년으로 도내 외국인, 국내 거소 신고된 외국 국적 동포 어린이 및 청소년도 포함지원금액 : 분기별 최대 6만원, 연간 최대 24만원 / 수도권 대중교통 실사용액의 100% 환급신청방법 : 경기도 어린이 청소년 교통비 지원 플랫폼(https://www.gbuspb.kr/) 에서 온라인 신청 2. 지원금.. 2025. 4. 30. 2025 성남시 어린이날 행사 TOP5 – 가족과 꼭 가야 할 필수 이벤트 한눈에 보기! 어린이날이 다가오면 우리 아이와 어디서 특별한 추억을 만들지 고민되시죠?2025년 성남시에서는 가족 모두가 즐길 수 있는 다양한 어린이날 행사가 풍성하게 준비되어 있습니다.이번 포스팅에서는 2025 성남시 어린이날 필수 행사 TOP5를 SEO에 최적화하여 자세히 안내합니다. 1. 제28회 성남 어린이날 큰잔치일시: 2025년 5월 3일(토) 10:00~15:00장소: 성남시청 광장 및 공원, 성남시 육아종합지원센터주요 프로그램:오프닝 퍼레이드, 어린이날 선포식, 성남시립소년소녀합창단 공연버블쇼, 가족 레크리에이션, K-POP 댄스(신예 걸그룹 엠프리즘), 음악줄넘기특징: ‘상상의 나래를 펼쳐봐, 성남에서!’를 주제로 성남시 대표 어린이날 행사로, 다양한 공연과 체험이 한자리에! 2. 60여 개 놀이 체험.. 2025. 4. 29. TOP5 어린이날 안양시 필수 행사 지금 바로 확인하세요 어린이날이 다가오면 아이와 함께 어디를 갈지 고민이 많으시죠?2025년 안양시에서는 어린이와 가족 모두가 즐길 수 있는 다양한 어린이날 행사가 풍성하게 준비되어 있습니다.2025 안양시 어린이날 필수 행사 TOP5를 한눈에 알아보고, 가족 나들이 계획에 도움이 될만한 정보를 안내해 드리겠습니다. 1. 제103회 안양시 어린이날 기념식 & 국제어린이마라톤장소: 평촌중앙공원시간: 2025년 5월 5일(월) 오전 9시 30분~오후 1시주요내용:어린이날 공식 기념식(개회사, 축사, 모범아동 표창 등)국제어린이마라톤(사전접수 필수, 선착순 1,500명)1km마다 미션 수행, 가족이 함께 달리며 건강과 추억을 동시에!마라톤 참가로 아프리카 아동 돕기 캠페인 동참TIP: 참가 신청은 미리미리! 마라톤은 매년 조기 마.. 2025. 4. 29. 자기계발 습관 TOP5 성공한 사람들은 특별한 재능이나 운만으로 목표를 이루지 않습니다. 그들의 일상에는 누구나 실천할 수 있는 '작지만 강력한 습관'이 녹아있습니다. 실제로 많은 연구와 인터뷰, 그리고 성공 사례 분석을 통해 드러난 공통점은 바로 좋은 습관을 꾸준히 실천하는 태도입니다. 자기 계발은 거창한 결심이 아니라 일상 속 작은 행동의 반복에서 시작됩니다. 1. 매일 독서하기 : 지식과 사고의 확장성공한 사람들은 배움에 대한 열정이 남다릅니다. 그들은 끊임없이 책을 읽고, 새로운 정보를 습득하며, 타인의 경험과 사고방식을 배우는 데 시간을 아끼지 않습니다.워렌버핏, 빌 게이츠 등 세계적인 리더들도 하루의 상당 부분을 독서에 투자하는 것으로 유명합니다. 실천방법 - 하루 10분이라도 독서시간을 확보하세요. 스마트 폰 .. 2025. 4. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
